🍁9月プログラムのお知らせです🍁 ◆BOTANICAL HOUSE コラボクラス ビューティーケアヨガ ☆〜☆☆ ・9/26(金) 13:30-14:30 IR:Kanae ヨガと食で身体の内側から綺麗に！！ ヨガの後に＋2200円で鶴見緑地内カフェ「BOTANICAL HOUSE」のアサイーボウル&サラダボウルを付けることができます。 都度会員様はレッスン＋お食事セットで3300円とさらにお得に☆ 食事場所などの詳細は追ってインスタグラムにUPいたします。 ◆秋のセルフケアヨガ ☆ ・9/2(火) 、9/9(火) 、9/16(火) 、9/23(火祝) 13:30-14:30 IR:Kanae ◆ゆったり朝ヨガ ☆ ・9/5(金) 、9/28(日) 10:00-11:00 IR:Eri ◆満月のめぐりアロマヨガ ・9/8(月) 13:30-14:30 IR:Midori ◆新月のアロマメディテーションヨガ ・9/22(月) 13:30-14:30 IR:Midori 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので ご予約をとられましたら詳細をご確認ください🌼 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

今日は満月の日🌝 8月の満月ヨガは Full Moon Yoga -sei- を開催しました✨ . 満月の過ごし方に沿ったヨガと ブレンドエッセンシャルオイルの香りをイメージした動きで構成。 . 写真のエッセンシャルオイルはサンダルウッド、ベルガモット、ベチバーなどがブレンドされていて スモーキーな樹木の中にほんのりビターな柑橘が香る深い安らぎの香りとのこと🌲 . エッセンシャルオイルの名前は静-sei- 忙しなく過ごしていてもマットの上で呼吸を整えるとスンっと静けさを取り戻します。 そんな静けさを感じてもらいたく、ホールド時間を長めにして心身と向き合う時間を作りました😊 . また、ブレンドされているそれぞれの香りには効果効能があり、例えばベチバーは土や大地を感じる香りであることから、地に足をつけ、根を張り、深い鎮静をもたらすとも言われてます。 そのため今日はグラウディング(地に足をつける)を意識して立つことも少し取り入れました。 そういったアロマの香りからインスピレーションを受けクラスの流れを組んだ満月ヨガ🌝 . 23日の新月の日も同じようにエッセンシャルオイルをイメージしてクラスを構成しますのでお楽しみに！ . 8月23日(土)13:30〜 New Moon Yoga -brilliant- 現在キャンセル待ちですが繰り上がる可能性もございますので気になっている方はご予約をお待ちしております✨ キャンセルされる方はお早めのキャンセルにご協力をお願いいたします😊 △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. 2025.8.2 今回のノルディックウォーキングの見所はひまわり🌻 前回は３割ぐらいの開花でしたが8月になり満開に✨ 気分も明るくなるひまわりカラーに元気ももらいました😊 △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

🧘‍♂️8月のプログラムです🍉 ◆【夏の健康増進】インナーシェイプヨガ ☆〜☆☆ ・8/8(金) 、8/16(土) 、8/22(金) 、8/30(土) 10:00-11:00 IR:Kanae ◆【夏の健康増進】HIP UP YOGA ☆〜☆☆ ・8/1(金) 、8/17(日) 、8/24(日) 、8/31(日) 10:00-11:00 IR:Eri ◆Full Moon Yoga -sei- ・8/9(土) 13:30-14:30 IR:Kanae ◆New Moon Yoga -brilliant- ・8/23(土) 13:30-14:30 IR:Kanae ◆ノルディックウォーキング 8月は暑さを考慮して9:30-10:30の1時間で開催いたします。 ・8/2(日) 、8/26(火) 9:30-10:30 IR:Kanae △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. 今回のノルディックウォーキングは普段あまり通らないルートを🚶‍♀️ ハスの花がキレイに広がってました🪷 ひまわりの開花は3割ぐらいでしょうか🌻 これからどんどん咲いてくるのが楽しみですね✨ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. 今日のパークヨガ🧘‍♀️🍃 風が心地良くて快適でした！ . 7月のパークヨガ 7/13(日)10:00〜 7/18(金)10:00〜 木陰で涼しくパークヨガを楽しみましょう！ 初めてヨガをする方もお気軽に体験頂けます✨ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. 恒例になってきているアーシング後のBBQ大会🍖✨ 採れたてのじゃがいもも早速頂きました🥔 BBQの食材や味付けは皆さんの個性が光って、 こういうアイディアもあるんだと新発見がいっぱいでした！ アーシングでひと仕事した後のご飯は更においしく感じましたね😋 ご参加頂いた皆様、買い出しや食材の持ち込みや調理など、何から何までありがとうございました🙏✨ 今度は涼しくなったらまた開催しましょうね！ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp

. アーシング×ヨガ 最終回はじゃがいもの収穫です🥔 種植えからお手入れ、収穫まで一通り体験させて頂きました！ 一から育てたじゃがいもは愛着が湧きますね🫶 ご参加された皆様、暑い中お疲れ様でした✨ 次の投稿はBBQの様子をUPするのでお楽しみに！ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ヨガイベント #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness produced by @beachtown.co.jp